จนถึงปัจจุบัน ผลกระทบของโครงการด้านจิตสังคมมักถูกประเมินต่ำเกินไป ถือว่าผู้มีบทบาทหลายคนในการพัฒนาระหว่างประเทศไม่สามารถวัดได้หรือไม่สำคัญแม้แต่น้อยวิกฤตการณ์ต่างๆ แสดงให้เราเห็นว่าเราอ่อนแอเพียงใด เช่นเดียวกับในวิกฤตการณ์โคโรนาไวรัสในปัจจุบัน กิจวัตรถูกทำลายและเสรีภาพถูกจำกัดเพื่อช่วยชีวิต โครงสร้างในชีวิตประจำวันหายไปอย่างสมบูรณ์หรือเปลี่ยนแปลงอย่างเห็นได้ชัด และตอนนี้เราตระหนักดีว่าเรา
ควบคุมได้น้อยกว่าที่เราต้องการมาก
แต่ให้มองไปข้างหน้า เราเรียนรู้อะไรได้บ้างจากวิกฤตการณ์ในอนาคต? และการเล่นกีฬาและการเล่นจะมีบทบาทอย่างไรในยุคหลังโคโรนา?เป็นเรื่องปกติในช่วงเวลาเช่นนี้ที่จะให้ความสนใจกับภัยคุกคามทั้งหมด ซึ่งทำให้ดูเหมือนเลวร้ายและน่ากลัวกว่าที่ควรจะเป็น ทว่าความคิดถึงความอ่อนแอของเราเองและการคุกคามต่อครอบครัวทำให้เกิดความเครียด ความวิตกกังวล และบางครั้งก็ตื่นตระหนกมีด้านบวกนี้หรือไม่? แน่นอนเพราะผู้คนมีความอดทนต่อวิกฤต เรามีทรัพยากรที่จะจัดการกับสถานการณ์ที่ไม่ธรรมดาดังกล่าวและเพื่อปรับให้เข้ากับสถานการณ์ใหม่
ในสถานการณ์กรณีที่ดีที่สุด ในวิกฤต เราตระหนักดีว่าเรามีความยืดหยุ่นเพียงใด ความยืดหยุ่นอธิบายถึงความสามารถในการเอาตัวรอดจากสถานการณ์ในชีวิตที่ยากลำบากได้โดยไม่บกพร่องอย่างถาวร กระบวนการปรับตัวนี้ใช้เวลานานเท่าใดในแต่ละคน อย่างไรก็ตาม และสำหรับบางคนก็ยังไม่เริ่มด้วยซ้ำการสนับสนุนทางจิตสังคมเป็นปัจจัยที่ร้ายแรงในสถานการณ์วิกฤตเช่นนี้ เราอาจหวังว่าเราจะทำมากกว่านี้เพื่อปกป้องสุขภาพจิตของเราให้ดียิ่งขึ้น จนถึงปัจจุบัน ผลกระทบของโครงการด้านจิตสังคมมักถูกประเมินต่ำเกินไป ถือว่าผู้มีบทบาทหลายคนในการพัฒนาระหว่างประเทศไม่สามารถวัดได้หรือไม่สำคัญแม้แต่น้อยเราได้แต่หวังว่าสุขภาพจิตจะจริงจังมากขึ้นในระดับสากลในอนาคต เช่นเดียวกับในด้านอื่นๆ ของชีวิตและการทำงาน กลยุทธ์การเรียนรู้เพื่อรักษาความยืดหยุ่นนั้นค่อนข้างง่าย ประโยชน์ของมันเห็นได้ชัดเจนในการรับมือกับชีวิตประจำวัน แต่เหนือสิ่งอื่นใดในสถานการณ์วิกฤต ซึ่งจำเป็นต่อการอยู่รอด
ส่งเสริมความยืดหยุ่นผ่านการเล่นกีฬาและการเล่น
โควิด-19 ส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตสังคมของหลายๆ คน คนเหล่านี้ควรได้รับการสนับสนุนให้ฟื้นฟูสุขภาพจิตของตนเอง กีฬาและการเล่นเป็นเครื่องมือที่ใช้ได้ในระดับสากลในการส่งเสริมสุขภาพจิต ซึ่งSwiss Academy for Development (SAD) เป็นผู้บุกเบิกและยังคงนำไปใช้ในงานของตนต่อไปวิธีการนี้ถือว่าผู้คนเป็นสิ่งมีชีวิตที่ขี้เล่นและเต็มใจที่จะเรียนรู้เกี่ยวกับกีฬาและการเล่น นี่คือการเรียนรู้จากประสบการณ์และจากการกระทำเป็นหลัก ซึ่งได้รับการพิสูจน์แล้วว่านำไปสู่การเปลี่ยนแปลงในการรับรู้และพฤติกรรม
SAD ใช้กีฬาและการเล่นเพื่อส่งเสริมสุขภาพจิตมาประมาณ 10 ปีแล้ว ผู้เข้าร่วมจะได้เรียนรู้และฝึกฝนทักษะชีวิตจากประสบการณ์ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพจิตและความยืดหยุ่นผ่านการเล่นกีฬาและการออกกำลังกายที่เน้นการเล่นพวกเขามีส่วนร่วมในการออกกำลังกายแล้วไตร่ตรองในกลุ่ม หลังจากนั้น ผู้เข้าร่วมจะสร้างความสัมพันธ์ระหว่างแบบฝึกหัดกับชีวิตของพวกเขา และพยายามนำสิ่งที่ได้เรียนรู้ไปใช้การใช้กีฬาและการเล่นให้ประสบความสำเร็จแม้จะเว้นระยะห่างทางสังคมในบริบทของการอภิปรายเรื่องโคโรนา คุณได้ยินการโต้เถียงครั้งแล้วครั้งเล่าว่ากีฬาหรือเกมมีความพร้อมที่ไม่ดี เนื่องจากปฏิสัมพันธ์ทางกายภาพเป็นข้อกำหนดเบื้องต้น อย่างไรก็ตาม จากประสบการณ์ของเรา นี่เป็นเพียงบางส่วนเท่านั้น กีฬาและการเล่นสามารถส่งเสริมสุขภาพจิตระหว่างและหลังวิกฤตโคโรนาได้ไม่จำเป็นต้องเป็นประเภทของกีฬาหรือเกมหรือความใกล้ชิดทางกายภาพที่มีความสำคัญ แต่เป็นทัศนคติและวิธีการที่กีฬาและการเล่นถูกนำมาใช้ ด้วยเป้าหมายที่ชัดเจน ในกรณีนี้ สุขภาพจิตสังคมและการใช้กีฬาและการเล่นอย่างเป็นระบบ ประสบการณ์หลายปีของเราได้แสดงให้เห็นว่าแนวทางนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการส่งเสริมสุขภาพจิตและการจัดการปัญหาทางจิตสังคม
